3 dni

Po 3 dniach nic ci się nie stanie. Nawet twoje mięśnie będą bardziej wypoczęte. Poza tym jak jesteś chory to na treningu będziesz się tylko męczył więc lepiej przeczekać 1 a nawet 2-3 dni żeby przyjść na trening zdrowy i gotowy do działania :) Jeżeli chodzi o spadki to dopiero po tygodniu możesz jakiekolwiek odczuwać oczywiście to zależy jaką masz [...]

[...] mięśniami. Dla Viciksa priorytetem jest klata i biceps. Te mięśnie powinny być robione więc jako pierwsze na treningu i dlatego ze względu że trening jest rozpisany na 3 dni trudno to inaczej połączyć. Zostaje co prawda jeszcze połączenie klata+barki, biceps+triceps, oraz plecy ale ja po prostu nie jestem przekonany do łączenia klaty z [...]

[...] dzordz bedzie ok? tak wogole to sam jeszcze nie bylem na zadnym cyklu saa wiec nie jechac po mnie, narazie moja wiedza to tylko teoria, dzieki chlopaki macie po sogu jesli nie dawalem wczesniej p.s i najwazniejsze kiedy ma zaczac ten odblok? mysle ze jakies 3 dni po ostatniej iniekcji propa? Zmieniony przez - tymcz_k w dniu 2009-05-18 22:38:01

Jak podzieliłeś sobie mięśnie na treningi X i Y, to rób w tygodniu dwa X i dwa Y. Między dwoma iksami lub igrekami 3 dni przerwy. Zmieniony przez - pilkaPN w dniu 2013-06-18 13:58:53

plan jest zły. Poczytaj o FBW i ułóz plan na 3 dni. http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_FBW-_Full_Body_Workout_by_georgu-t364504.html Jakim planem ćwiczyłeś dotychczas? Nie patrz na ten plan wklejony od Syltron bo jest kompletnie zły. Zmieniony przez - Rain_Man w dniu 2010-09-24 18:47:15

jaki test był prolo?5 zastrzyków po 100 mg co 3 dni?ile po ost testo wszedłeś na clom?

Propionaxin PMP tak co 3 dni ,a clomin tydzien po teściu ostatnim

iem też ze nogi + barki to nie najlepsze połączenie lecz nie wiem jak to inaczej rozłożyć na 3 dni. Wszystko jest w postach podwieszonych. Dodatkowo wypelnij ankiete.

chodzi Ci o Nowy Bytom ?? 3 dni napewno lepsze niz 2 to jest proste a do konkretnego FBW nie potrzeba nic wiecej tylko to co wymienilem

dlatgo lepej pciaggac hcg i cloma dac 3 dni po propie.

przecież masz napisane... robisz ten trening poniedziałek środa piątek albo inne 3 dni w tyg.i tyle !

hcg możesz dac dwa razy w tygodniu po 2500 albo e3d. Tak hcg ma lecieć z winem, skończysz wino dokończysz hcg i wskoczysz po nim 3 dni na sermy. Nie, masz wino dac za propa tydzień,nie kończ równo. Zmieniony przez - zioekt w dniu 2015-06-21 21:20:41

jak 3 dni to: klata + biceps plecy + triceps nogi + barki albo tak jak TomQ podał nie ma treningu na rzeźbę. Na rzeźbę to jest dieta. Trening jest "zawsze" ten sam. Zmieniony przez - paramaribo2 w dniu 2013-04-06 20:24:04

Niestety nie z mojej winy musialem przerwac cykl - zrobilem 3 strzaly propa. Minęło 3 dni od ostatniego strzału i pomimo diety strasznie zalało mnie wodą. Da się jakoś zaradzić? samo zejdzie? Nie możliwe...

Jesli przedluzysz cykl, to juz teraz wbij 5000 iu HCG podzielone na 2-3 iniekcje co 2-3 dni

W ciemno to ciezko doradzic lecz jesli nie mial bym mozliwosci badan to wbil bym hcg 15000 jm 2500 co 3 dni a potem clomid do skutku

trzeba było teraz nie dawać hcg,tylko po propie i wskoczyć na 4 tyg na hcg 1000 j.m. co 3 dni do tego kretka i 10 mg metki do sniadania

Jeszcze jakbyś mógł mi powedzieć jak to rozpisać? 1 tabs Dosinexu na front , póżniej 1/2 tabs e7d? i po 3 tyg badania? a exe , 25mg przez 3 dni , póżniej 12.5mg co e5d?

moze uz wystarczy a ten moj trening to prosilbyn rozlozony na 3 dni... bo na wiecej nie mam czasu niestety i planuje go juz zaczać jak najszybciej. Pozdrawiam.

to tylko na podsttawowe ćwiczenia oki a moglby ktoś jeszcze zebrać to wszystko i rozlożyć caly trening na 3 dni? wiem ze malo, ale nie mam na wiecej czasu niestety Pozdrawiam.